この記事は、2021年10月6日に代表・児玉のブログ「こだまのこだわり」に掲載したものです。
どうも児玉です。昨夜は緊急事態宣言後では初のスクール日。２ヶ月くらい来てなかった選手も参加してくれました～。
ここ最近、
凄く伸びてる選手がいるよ！ 良い感じに巧くなってる！
これはチーム生、スクール生問わずね。
何が違うの？
結局、身体能力じゃないの？
だいたいにして、ピタッと伸びがとまるなんてことはまずないよ。
伸びる速度が落ちてるだけ。
これは身体能力だけじゃなくて誰にでもあることです。
でも、
急激に伸びてる選手に共通するのは、夢中になってること。
楽しいから夢中になる・・
負けたくないから夢中になる・・
理由はなんでもいいんです。
ただ、なんとなく時間までやってるだけじゃ巧くなるスピードは落ちてしまう。
巧くなる選手に共通して言えるのは、
イメージするのが上手
例えば、
３０種のドリブルをするにしても、１回１回しっかりタッチの確認をする時もあれば、常に相手選手をイメージしてスピードを変えてみたりしてるんだよね。
今風に言えば
エアドリブル？
とでも言いましょうか。
この、
相手選手をイメージするというだけで、同じメニューを同じ時間やっても全く成長の速度が違います。
逆に、
ドリブルの練習なんて相手をイメージ出来なければ練習の為の練習になっちゃう。
ただコロコロ転がしてるだけじゃダメだよってこと！
リフティングにしてみても同じ。
上手く行かない頃は、ただ蹴ってしまってませんか？
だから、チカラが入り過ぎて高く上がったり、遠くへいってしまったり・・・
以前も話したとおり、
常に
ＨＯＷ（どうすれば）
が大きく影響してきます。
やはり、失敗を恐れずにチャレンジすること。
これが一つのポイントになるでしょう。
そのためには、
イメージして積み重ねる事。
そして上手く行かないときには、「ＨＯＷ」
どうすれば出来るのか？
＊重要ポイントのまとめ
・チャレンジ
・ＨＯＷ
・反復（積み重ね）
このサイクルが習慣になれば、
きっと巧くなるはずです。
興味のある方は是非体験にきてみてください。
児玉浩一